也许你觉得媒体上关于性高潮的话题早已是陈词滥调，你已经非常了解男女性高潮的真相，这是否是真的？我们设计了一些测验题来帮助你区分事实与谬论。

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1、带给男女性高潮最好的方法是通过阴道与阴茎的直接接触？
否、以前大多数的人认为阴道与阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之，性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激，一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。
2、男人达到性高潮时就射精？
否、这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少，一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生，就像女人经历的更年期后，不能再排卵一样。
3、随着男人开始变老，享受性高潮的能力也逐渐降低？
否、不管年龄多大，享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精，他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用，任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。
但性高潮不可能因为衰老而不再发生，它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑，但因慢慢地衰老，他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老，性高潮的感觉也许没有以前那么强烈，但并不意味着满足感减少。
4、一个不能达到性高潮的女人就是性冷淡？
否、女人可能会想如果她们没有性高潮，她们一定是“性冷淡”，一个表示没有能力享受性爱的过时词语。如果女人在性交中使用了润滑油，性欲就会被激起；性高潮并不是性交过程的关键组成部分。
总之专家指出心理要素－愉悦的感觉才是性交过程中最重要的。虽然这些是看似很基本的问题，性高潮这一现象已经被广泛地研究。研究者已经发现男人和女人有许多不同种的性高潮，性高潮产生的方式没有错与对。
情绪，疲劳的程度或精力的大小，性前戏的时间和方法，相互信任的程度，和共同的生活经历都会影响性高潮的感觉。
5、男人的性高潮
在男人中，性高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时，随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈，完美，令人愉悦的感觉刺激。
一些男人对性高潮有强烈的生理反映，它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。
对很多男人来讲，性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后，仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮，只是强度是女人的数倍、一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮，在最高峰是伴随着射精。
6、女人的性高潮
研究发现，女人至少有两种类型的性高潮。第一种起源于阴蒂，第二种从阴蒂开始，之后向下延伸到阴道。阴蒂与阴道的共同作用产生性高潮的感觉要比只涉及阴蒂的强烈得多。这种性高潮是刺激阴道前部的内壁产生的，它同时伴随着子宫、阴道、骨盆器官的收缩，如Jane
C，一个波士顿当地记者所报道“这是一种难以置信，完全出乎意料的体验。”
7、我可能有多样的性高潮吗？
如果你是个女人，完全可能。如果你是一个不到30岁的男人，大概会有。如果你是一个30岁以上的男人，有这种可能性。
经历了成年的性高潮之后，男人会有一个难以自控的阶段，阴茎难以勃起。30岁以下的男人经过短暂的休息之后，可以频繁地射精。年长的男人需要较长的时间间隔，阴茎才能再次竖起。然而，经过不断的实践和自我控制，大多数男人可以延长达到性高潮的时间，在最高潮之前享受几次小高潮。一次性交中经历多次性高潮的男人，只会射精一次。来源;雅虎社区


性爱疼痛7种正确处理法
美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流，然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛，你遇到过吗？认识7种在性爱过程中产生的疼痛，掌握如何处理疼痛。关爱身心，可以更好地享受性生活。
　1、盆腔充血
　　女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。
　　当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，可使充血状态迅速消散。
　2、阴道疼痛
　　做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛；如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定要引起相当注意和重视。
　　女性阴道疼痛不能小视，除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯，还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查，进一步明确后才能对症处理，这样才能消除疼痛，并且可以及时关爱自己的身体。
　3、颈部疼痛
　　性生活过程中突然发生颈部疼痛，通常是由于做爱的姿势不当所引起的，比如：有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。
　　发生这样的疼痛，即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施，以减轻疼痛和水肿；用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部减轻肌肉的负担。
　4、高潮后头痛
　　性生活头痛多数发生在高潮之后，分为轻度疼痛和偏头痛。性生活头痛发生的比例，女性要小于男性。通常由四个原因引起。一是性生活不当，比如做爱过频、过久，使得身体过度疲劳，造成头痛。二是环境不合适，比如房间的空气不流通，外面的环境太嘈杂，使得心烦意乱。三是体位的突然改变，比如在做爱时突然变卧位为坐位，或做爱后立即起身，由于体位突然变化造成低血压。四是不良情绪产生，多数发生在女性身上，当心情不好勉强做爱时，性心理不能得到满足。
　　高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关，要结合自己的实际情况来对症处理，如果情况严重，还应该施用中药。另外，要注意选择安静的环境，保持通风，掌握良好的做爱的时机，情绪不好的时候不要做爱。当然，一方有过高潮后头痛史，另一方做爱的时候要注意多多对其温存，并在做爱过程中不能让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的，可以现服用少量药物。
　5、背部扭伤
　　无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有背部疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。
　　处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。
　6、腿部“抽筋”
　　最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。
　7、性生活过敏性疼痛
　　性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。
　　所以此过敏并不是真地对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即看医生