最近，《小康》杂志社联合清华大学媒介调查实验室，发布了“中国人婚姻及性幸福”的调查报告。结果显示，随着越来越多80后加入结婚大军，“高幸福感、低稳定度”成为国人婚姻新动向。
那么在长沙，白领们的婚姻状态如何？本报也制作了一份网络调查问卷，调查结果显示，大家心目中幸福要素排名是：互相忠诚、适当的收入、和谐的性、与对方家人和平相处、健康可爱的孩子。48.3%的人对夫妻性生活比较满意，约37%的人曾有过婚外恋或婚外性行为。
调查结果1 过半被调查者考虑过离婚
根据我们的网络问卷结果，认为“婚姻幸福”的网友占到46.27%，觉得“说不清道不明”的有45.59%，仅有8.14%的人说“一团糟”。乍一看，长沙白领对婚姻的满意程度并不低。但与此同时，离婚念头“一闪而过”的人有36.89%，“想过很多次”离婚的有23.52%。这似乎意味着，过半数的被调查者婚姻稳定度不够高。
长沙市民政局基政处也提供了一组数据，今年1-5月，在长沙市城区，共有3032对夫妻分道扬镳。在去年，离婚总数是12683对。
爱时轰轰烈烈，不爱了便利落转身。随着80后夫妻在已婚人群中的比重增加，更加尊重自我、解放个性的一代在改写婚姻的定义。《小康》杂志得出的结论是：高幸福感、低稳定度成为国人婚姻新动向。在长沙，也并不例外。中南大学情感心理专家郭平教授说，分析时下年轻人的离婚案例，“冲动结、理性离”是最鲜明的特点。网络问卷还显示，“柴米油盐小事”、“性格不合”、“家庭财务”是导致夫妻间争吵分裂的前三大问题。对于白领们来说，经济负担重又“家务低能”，如果缺乏宽容、理解，往往容易生成轻言离婚的导火索。
调查结果2 幸福婚姻的法宝是互相忠诚
幸福婚姻的第一要素是什么？41.62%的网友选择“互相忠诚”。紧随其后，26.90%的人倾向“适当的收入”，13.87%认可“和谐的性”，此外还有“与对方家人和平相处”。参与本次调查的网友中有四成为80后，34%婚龄不超过3年。因此不难理解，“生个健康可爱的孩子”排在所有要素最末，还有14位网友表明了自己的“丁克族”身份。
儿女情长之外，物质因素也决定了我们的婚姻质量。不久前，一出叫《裸婚记》的话剧在北京上演。一对相爱多年的恋人，到了结婚的节骨眼，房子、车子、工作、户口等一连串地雷逐个“爆炸”。“裸婚”，意为没有物质铺垫，单纯因为相爱而结婚。它仅作为网络热词流行了一阵，渐渐被更多人视为“自欺欺人”。网友“怀中抱月”说：“裸婚好啊，可也得丈母娘同意才行。”
话剧的主题歌叫《不结婚就是耍流氓》，这样唱道：“就让我们都结婚吧，房价太高我们就不买，如果所有人都不买，房价迟早会跌下来。”据说，演员唱到这里的时候，自己都笑了。来源：人民网
性爱 是最好的减压良药
专家告诉你，把性爱当作减压良药。
促进大脑分泌内啡肽
每个人都有想逃避现实的时候，面对一个具体压力时更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特·布隆迪对压力与性生活的关系研究得非常深入。他认为，虽然激情是性爱中最美的一部分，但人们不应忽视，性爱还会带来平静的生理感受：激情过后的相拥而眠，吸着对方的鼻息，两颗心紧紧地靠在一起，让人放松、安宁。如果马上要面临一场巨大考验，那么见效最快、效果也最好的减压方法就是马上跟爱人缠绵一次。
当面对工作压力和感情问题时，不光我们的大脑会紧张，我们的身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖，并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质，能平复情绪。而且，一次性高潮带来的愉快感觉会延续长达7天的时间，就好像让身体在唱歌。
看到斯图加特的结论很多人不禁要问，现实生活中，绝大多数人是因为心理压力大而丧失“性”趣的，这不是与“用性爱减压”的结论相悖吗
禁欲将会适得其反
斯图加特也注意到了这一点。他在比较了自慰、阴道性交、替伴侣自慰以及禁欲4种不同性生活方式的减压效果后指出，夫妻生活是理论上减压的最好方式，但实际生活中，自慰的效果更好。它体力消耗极小，并且无需担心伴侣是否达到了高潮，更容易让人全情投入。
不过，对于一部分对自慰有负罪感的人来说，自慰带来的愉悦程度越高，之后那种兴奋消退得就越快，罪恶感也就越深，而这种后悔和不安会带来更多的压力。因此，尚不能接受自慰观念的人，一定不要贸然尝试这种“减压方法”。
排在第二位的是替伴侣自慰。斯图加特认为，固守追求高潮的“完美主义”是没错的，但方式可以多样。替伴侣自慰，同样不费什么体力，爱抚、性幻想和体味刺激就像是高潮的开关，让大脑不断制造令人感到愉悦的内啡肽，让性的冲动涌入血管，压力就这样被从体内“置换”出来了。
正常的夫妻生活虽然减压效果不如前两者，但也是降低血压值、平复心情的好方法。
排在最后一位的是完全禁欲。这类人不仅完全得不到放松，还会整个晚上都惴惴不安。因为无视身体的需要，压力只会让人瑟瑟发抖。
性爱：激情性欲的五大天敌
爱抚、手淫、口交和抽插……这简直是现代情侣在床上消费的性爱套餐。有些可能更糟，性生活极度单调、乏味。即使是崇尚浪漫、性爱自由的法国，根据性学家的统计，也有将近三分之一的情侣几乎不做爱。食色，性也。难道真的是性爱失去了吸引力了吗？仔细看一下，就可以发现是情侣之间忽视了性生活的“创新”，他们不再做什么努力去为性爱保鲜，久而久之，当然食之无味。于是在如今诱惑多多的今天，就有了众多一夜情、第三者的故事，当男人或女人在自己的爱侣身边找不到乐趣的时候，就渴望去另外一个人
那里寻找激情。谁不希望自己的情爱和性爱惟一而永恒呢，做出点努力吧。看看下面的提示，千万不要让性爱大餐变成难以下咽的盒饭，性味蕾需要被激活发达起来。
性蕾天敌之一：缺乏长期的想像力
你们的做爱方式是不是从来没有变化过，一直以来，都是传统的正面做爱方式。同样的速度、节奏和程序，甚至一边做爱，一边对着墙想别的事情！赶紧换个花样，你会发现她爆发出全部的激情和你一起去享受性爱的刺激。
不过，千万不要笨拙地学三级片的男主角，也不要到性爱商店里狂买一通，这样只能吓着她。慢慢来。先从你经常采用的做爱姿势开始，即使采取最保守的正面姿势，也可以在她的腰下垫上一个枕头，这样你会进入更深，刺激更大。不妨再试试从她后面进入，你会发现感觉真的不同。多来些花样吧，循规蹈矩，一成不变，只能让双方都没了兴趣。
性蕾天敌之二：床(不管你的床是多么的精美)
最初的几次总是有妙不可言的意外惊喜。那时，任何地方都是你们享受激情的最佳地点，什么也挡不住你们融为一体的疯狂念头。而现在，你可能更习惯于从浴室出来后溜到床上，想尽办法“勾引”她，希望她也能跟你同样的热情……别忘了，这样的事情最好趁热打铁，下次你吻她，感觉她躁动的时候，千万不要再想着回房间，这样绝对会破坏节奏。就呆在你们激情迸发的地方吧：客厅、厨房、楼梯台阶、椅子、沙发。任何地方都可以做爱。比如扶手椅：你坐在椅子里，她背对着跨坐在你身上，重心支撑在椅子的扶手上。可以再交换，她坐着，两腿分开屈起，双手放在你的臀部上，这样有助于你的动作。
性蕾天敌之三：雷打不动的时间表
自从你找到最佳的做爱时间以后，就一成不变了。殊不知你的爱人也要强迫自己来适应你。为什么不打破常规，抛开时间的限制呢？
很多男人并不利用早上的勃起，而这个时候睾丸酮要比下午甚至是晚上活跃。多数人会想到时间不够，白天还有一大堆的事情需要处理……其实，有的时候性生活能起到抗焦虑和兴奋的作用。如果你确实担心时间不够，可以进行爱抚，口交啊，没有比如此开始一天更美妙的啦。即便你因为时间不够，没有射精，但愿望没得到满足会让你的这种冲动一直保持到晚上。放心，她也不会满足的。还有什么比这更好的办法让两个人在晚上重温鸳梦！
性蕾天敌之四：像瑞士表一样走时精确
不管动作快还是慢，你从冲动到满足的时间大致是一样的。通常，女性都希望持续的时间更长些。她们这样想也许是因为不满意做爱时程序化的“三步曲”：抽插、高潮、休息，也许是婉转地表示她还没有时间去享受……性学专家认为，带有暴力倾向的性爱在哪里都可能发生，偶尔为之，打破一成不变的做爱方式，增加刺激和新鲜感。对情侣关系不利的是程序化，日常中，短时间做爱并不比长时间效果差，它可以缓解压力，迅速满足欲望，重新产生冲动。当然，不要忽视对女伴阴蒂的刺激，增加其达到高潮的机会。有时女性已经得到充分的享受，并不一定想将做爱进行到底，她可能移开自己的身体，婉转地表示她不想再要了。
性蕾天敌之五: 性爱的失色
你相信性欲会随着时间越来越弱，如果有一天她的丰胸还不如夕阳更令你激动，那是正常的。说到底，还是好奇心缺乏的问题。性学专家的解释是：当人们停止寻找刺激，不再“勾引”对方的时候，性爱很快就失去它的魅力了，不断获得乐趣才能培养出欲望。
总是等待最理想的时刻做爱也是性爱中的一个障碍。大部分的情侣(56%)承认只有当他们和对方在一起感到特别好的时候才会想到做爱。强迫自己一点吧！当激情高涨的热恋期过去的时候，最理想的条件是很难同时具备的。如果你不饿，也要坐到餐桌前去，吃着吃着胃口就来了。这似乎太简单化了，但性学家确实一直如此强调。所以你应该明白，在性爱方面，没有什么是必然的！
法国性学专家说
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对于持久的、激情迸发的性爱的幻想和现实生活的差距是情侣间产生的第一个障碍。想克服这一障碍，就要不断地重塑情侣关系。第二个障碍来自男人和女人间的巨大差异……他不理解她的“绝情”，不明白他应该不断地重新引诱她。在性方面，女人需要一个合适的爱的氛围。当他有冲动的时候，应该去刺激她，引导她，不能只满足于自己的发泄。对她而言，例行公事只会是性爱的杀手。
情侣为什么会在性爱方面有困难？
我们在想像中认为性爱方式有很大的自由，其实并非如此。通常人们都会很紧张地进行，希望有很好的表现。但当事与愿违的时候，就会产生一种挫败感和罪恶感。
性爱路上，你们同步吗？
性爱的路上不都是一帆风顺的。即使你们在性生活上比较和谐，是不是还会出现这样的情况：你不敢把心里由来已久的念头告诉她？你了解她的禁区吗？你了解自己的禁区吗？你们之间有足够的默契让她完全满足你的欲望吗？要想知道这些问题的答案，就做做下面的测试吧。先自己单独做，然后再和她一起做。也许你们之间已经蕴藏着一座激情的火山，只是还没有唤醒罢了……