性爱是每个成年人本能，也是健康长寿养生的方法之一。
　　如什么时间做爱，对身体有什么影响都是有说法的。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”自然，与“小周天”人体息息相通的观念。既然一天２４小时的温度湿度各有不同，那么人体自然也有高潮低谷；关系到两性问题上，就是在不同时间，方位和季节性爱的宜忌。如春季做爱时头朝东最好，也最容易怀孕！夏季做爱时头朝南最好，也容易怀孕！秋季头朝西最好，冬季头朝北最好得很！现代医学也已经证明，人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌的有其固定周期，因此，时辰性爱说还是很有科学依据的。
　　子时：２３：００－１：００　鼠
　　子水，其性主动，其形气态，其势隐藏，来势快捷
　　深睡眠期，机体在休眠中得到调整
　　快速性爱，提高睡眠质量
　　丑时：１：００－３：００　牛
　
　
丑土，外寒，而内中蕴藏着暖阳之气
　　“哑巴器官”的代谢旺盛期
　　睡觉，别想着做爱了
　　寅时　３：００－５：００　虎
　　寅木，气实体固，气象庞大，发展迅速
　　肝脏完成代谢任务，经脉流动性最好
　　以生育为目的的最好性爱时间
　　卯时：５：００－７：００　兔
　　卯木，气动体虚，气息细腻，发展隐柔
　　为当日下午的活动储备能量
　　此期间做爱，下午可能偏头痛
　　辰时：７：００－９：００　龙
　　辰土，气与质的转化关系玄妙，气息生死之机玄藏
　　晨勃期，膀胱充实导致欲望强烈
　　突然袭击，速战速决，不可久战，久乃伤肾伤肝。
　　巳时：９：００－１１：００　蛇
　　巳火，质在其外表，又有虚拟的气藏于内中
　　工作最佳时段，性能量积累期
　　此期间做爱，会使生物钟紊乱
　　午时：１１：００－１３：００　马
　　午火，阳性，为极旺盛之火，其性好动
　　荷尔蒙高位，血糖供给增加使敏感度增强
　　甜蜜半小时，而后小憩
　　未时：１３：００－１５：００　羊
　　未土，善变其形，遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战
　　申时：１５：００－１７：００　猴
　
申金，阳性，赋有较强的肃煞能力与破坏性
　　男性性欲躁动期，也许和下班时间有关
　　强烈而灵感迭出的性幻想
　　酉时：１７：００－１９：００　鸡
　　酉金，顺行入炉炼体，逆行伐木施威
　　血糖增加，肠胃压力较大，表达欲望强烈
　　戌时：１９：００－２１：００　狗
　　戌土，处乾、巽相卦之位，乃掌天门与地户，天地相交之后，方能化生万物
　　夜间活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛
　　来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱
　　亥时：２１：００－２３：００　猪
　　亥水，分野北方，是寒气的引入之口
　　人体器官进入休眠期，能量供给偏低，宜睡眠养精。