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打造完美性爱的10个要点


完美的性爱可以给女性朋友们的健康加分,可以让女性朋友延缓衰老,保持青春。在生活,如何才能使性爱升级呢?不妨看看以下10个可以加分的小要点。
  1.牢记呼吸的重要性。呼吸在每一种运动中都有重要作用,性爱也不例外。在性爱激情过程中,呼吸越顺,性爱就越好。尝试练习深呼吸,会让你性能力增强。
  2.团队合作。男女性爱需要双方共同完成,应该考虑双方共同受益,而非各自为阵。双方同心协力,才会性趣盎然。
  3.交换主动权。运动过程中,如果始终处于被动,没有任何占上风的机会,那么必然会导致索然寡味。性爱也是如此。男女适度交替主动权,会给性爱带来更多的新鲜感。
  4.熟能生巧。夫妻之间需要一定的磨合,性爱技巧需要在实践中摸索实践和提高。
  5.设定目标,为之努力。夫妻生活都有各自的特点。双方共同制订有关性爱频度和性爱体位等方面的计划,有助于双方沟通理解,促进性爱方式多样化和趣味性。
  6.不断提高技能。停滞不前的运动员绝不会出人头地。学习新技巧有助于保持夫妻双方互动热情。如果一种性爱方式经过多次尝试仍然失败,不妨换种新的方式。
  7.提高应变能力。事情总在变化,异常情况可能会发生于运动过程中。性爱时,也同样可能出现意外,面对它们,并努力解决。
  8.学会交流。性爱亦如双人完成的体育比赛,双方默契配合非常关键。因此,夫妻双方应该交流各自的感受,加强沟通理解,共同应对性爱中遇到的问题,提升性爱质量。
  9.面对失败。性爱应该“胜不骄,败不馁”。相信明天会更好,一次不成功,下次再努力。
  10.坦然接受无法改变的规则。性爱不是彻底是自由行为,它有一定规则。如果这些规则不可改变,那么不妨欣然接受。

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