现你在伪装，如果他感觉到他很难让你快乐，那么他会有种挫败感，逐渐也会变得失去激情。所以，问题的解决方法不是逃避，而是勇敢面对，并且努力解决它。即便对那些认为性高潮是做爱的唯一目标的男人，有激情的做爱也是两个人长时间保持良好亲密度的重要方式。
● 寻找激情和温柔
当然，说比做要容易了很多，特别是在你已经长时间适应了没有性的生活之后，更难重新回到当初的甜蜜感觉，以下几种锻炼方式可以帮助你重新感觉到激情。
1. 每天至少一个有激情的吻
一个法式的热吻，并且至少持续10秒，那么你会感觉两个人之间深深的爱。
2. 深情款款凝视是两个人之间的助燃剂
至少每天凝视对方3分钟，但是不是呆呆地看着，要看着对方的眼睛和脸，还记得当初你经常抚摸的那颗嘴角的痣吗？多年之后，它是否还能让你感觉到当年的魅力？
3. 触摸他
握住他的手指，是否感觉到不变的温暖，触摸他手上的每一寸肌肤，从每个手指甲到手腕，记住他的手是什么样子的，有多温柔、有多强壮。很快，他就会用同样的方式回报你。
一旦你开始用这些最基本的方式来理解他，那么你已经开始了寻找激情的过程。实际上，不断的身体上的触摸更加促进了心灵上的交流，也让你们能够发现更多沟通和交流所带来的乐趣。如果他不喜欢这种方式，甚至拒绝，那么直接告诉他，你想发现双方身体更多的性敏感点，这样他就会很欣然接受你的建议。
策略1
触摸对方身体的非性敏感点，乳房和生殖器一定是禁止触摸的，仅仅是触摸，不要说话，用心体会对方的身体，感受他的心。这个过程至少要持续20分钟。
策略2
尽量不要激发对方的欲望，仅仅把注意力放在触觉本身，把你的手放在他的手上，试图去感觉一些以前没有发觉的感受，保持注意力集中，这个过程也需要20分钟。
策略3
从现在开始，试图同时触摸对方，如果你的衣服影响到了身体的接触，那么脱掉它，这个阶段可以开始做爱前的热身了，保持身体的接触，也可以触摸他的敏感部位，但是先不要做爱，仅仅用手触摸他的敏感部位，这个阶段也至少应该需要20分钟。
策略4
这个阶段，你可以和他做爱了，但是仍然记得，把注意力放在感觉上面，体会每一秒钟的感觉，如果可能，不要停止身体的触摸，直到你们都筋疲力尽，也要保持身体的接触，这样可以让你和他感觉到两个人之间的爱无穷无尽。