大脑第一
一、（创造潜能）您可以当个想入非非的人，每天至少浮想连翩10次；起床时继续想梦并把它记录下来；通过游戏发挥您的创造性；把用一根曲别针可以做出来的东西都记录下来想法超过16种好极了；
二、（个人潜能）谁如果能做到，使自已的内心处于平和状态，那么他就可以充分发挥自已的潜能；只有了解自已而且内心充实的人才能达到充分发挥个人潜能的目的。
三、（社会潜能）可以理解为组织能力，也可以理解为调动别人极积性的能力。每天您都可以有意识这样做：您可以多想想一个聪明的人同一个傻瓜谈话谁学到的东西更多，还要学会多听别人的意见。
四、（精神潜能）精神智慧的人不会只看到个人和单位的利益，个人的价值观给他以动力。您会对自然产生灵感，您会享受阳光和小鸟的歌唱；您会发现儿童的天真的本质并感受到什么是健康；如果您对自已的价值观是明确的并采取相应的行动那么您的精神方面就永远是有智慧的人。
五、（身体潜能）经常锻炼可以增强身体的潜能；为了使身体保持灵活， 应经常跳舞或练瑜伽功，吃健康食品，使运动成为习惯，有21天的时间足够了，
六、（感觉潜能）经常分辩大自然的声音，体验能使自已皮肤舒服的衣服。
七、（计算潜能）常用脑子算，
八、（空间潜能）空间潜能是看地图、组织各种形式以及使自已的身体正确通过空间的能力，经常参加社会活动可以
九、（文字表达能力）每天多增加新单词的使用，最好的方法是多看书、多练习写作；买本同意词典、学习快速阅读的技巧、每十年学习一门外语。